Tag: nutrition
Une étude confirme : boire du café sans sucre prolonge la vie et protège du diabète, du cancer et...
Une récente étude, relayée par le site Science Alert et publiée dans la revue Nutrition, révèle que la consommation de café, à condition d’être sans sucre ni graisses saturées, pourrait contribuer à prolonger la...
Alerte santé : une spécialiste recommande de ne pas boire d’eau immédiatement après l’iftar
L’experte en nutrition, Omima Riahi, a souligné, ce mardi, l’importance de boire de l’eau de manière intermittente après le jeûne, à raison de 200 ml toutes les 30 minutes. Elle a averti que boire...
Les trésors de janvier : fruits et légumes de saison à privilégier
Janvier, mois de renouveau, est l’occasion parfaite pour adopter une alimentation saine et respectueuse de la saisonnalité. Mais que mettre dans nos assiettes pour allier bienfaits nutritionnels, saveurs authentiques et démarche écoresponsable ?
Les fruits...
Tunisie : Les mauvaises habitudes alimentaires privent l’organisme des bienfaits du jeûne
La spécialiste en nutrition, Marwa Talbi, a insisté sur l'importance d'une alimentaire équilibrée et mis en garde contre les mauvaises habitudes alimentaires qui accompagnent la célébration des fêtes de l'Aïd Fitr.
Ces mauvaises habitudes compromettent...
Bienfaits de certains légumes dans la Gestion du taux de Sucre
Des experts ont découvert qu'une modification du régime alimentaire en incluant des légumes sains pourrait aider à combattre les niveaux élevés de sucre dans le sang. Certains légumes favorisent la régulation de l'insuline, contribuant...
Endommageant, puisse-t-il l’être ?
À notre XXIe siècle, on se trouve bien à une ère où l’on ne peut plus vivre sans les facilités de vie qu’on mène. Cependant, nous ne nous inquiétons pas assez des conséquences présentes...
L’obésité touche plus de 30% de Tunisiens
"Plus de 30 pour cent de personnes adultes en Tunisie souffrent d'obésité qui est un terrain favorable aux maladies non transmissible dont le diabète, la tension artérielle et les maladies cardiaques", a déclaré, vendredi...
Tunisie : Journée de sensibilisation à l’importance d’une alimentation saine
La sensibilisation à l'importance du petit déjeuner, tel est le principal objectif d'une journée, organisée, samedi, à Gammarth (banlieue nord de Tunis), sur le thème « nutrition, santé et loisirs ».
Organisée par «...