Une étude parue, mercredi 25 juin 2014, dans la revue de l’American Heart Association, affirme que les adultes regardant la télévision trois heures par jour ou plus doubleraient leur risque de mort prématurée par rapport à ceux passant moins de temps devant le petit écran.
Les chercheurs ont suivi 13’284 adultes espagnols en bonne santé, âgés en moyenne de 37 ans, dont 60% de femmes, avec des diplômes universitaires, pour déterminer le lien entre trois types de comportements sédentaires et le risque de mortalité de toutes causes. Il s’agissait du temps passé devant un téléviseur, un ordinateur et à conduire une voiture.
Les participants ont été suivis durant une période médiane de 8,2 ans.Les auteurs de l’étude ont constaté 97 décès, dont 19 de maladies cardiovasculaires, 46 de cancer et 32 d’autres causes. Ils ont calculé que le risque de décès était deux fois plus élevé chez ceux ayant indiqué regarder la télévision trois heures ou plus par jour, par rapport à ceux passant moins de temps devant le petit écran.
«Regarder la télévision est l’un des principaux comportements sédentaires de notre mode de vie où d’autres types de sédentarité se développent également», relève le Dr Miguel Martinez-Gonzalez, professeur de santé publique à l’Université de Navarre, à Pampelune en Espagne, principal auteur de ces travaux.
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