Vous avez profité de l’été pour passer plus de temps avec vos enfants et être plus souple au niveau des horaires de coucher, des repas et des sorties … il est temps maintenant de remettre un peu d’ordre dans les choses pour bien préparer la rentrée…
Les horaires
Progressivement avant le retour des classes, commencez à instaurer les règles des repas et du coucher. Votre enfant doit retrouver son rythme c’est à dire de se coucher tôt pour être en forme pour l’école. Il est préférable d’amorcer ce changement au moins 10 jours avant le jour J en avançant chaque jour un peu plus l’heure du coucher.
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