Les épreuves du baccalauréat s’approchent et la période des révisions est la plus importante pour réussir son Bac. Voici quelques conseils proposés par studyrama.com, qui vont faciliter pour vous cette période.
Pour bien réviser, il est important d’être toujours en forme. Ne négligez jamais votre sommeil, alimentation, gestion du temps et le sport, si vous voulez être au top ! Il faut aussi manger équilibré.
Pour combattre le stress, pourquoi ne pas utiliser des techniques de Qi Gong, «il s’agit d’exercices issus de la médecine traditionnelle chinoise. L’objectif du Qi Gong est, par le biais de mouvements lents et de méthodes de visualisation, de mieux faire circuler son énergie intérieure afin de renforcer sa vitalité et de retrouver un meilleur équilibre».
La veille de l’examen : faites le point sur les impératifs de dernière minute, comme la liste des affaires que vous devez obligatoirement amener avec vous ou aussi celles qui sont interdites ou les vêtements que vous aller porter pour ce sentir alaise.
Le jour J arrive et vous êtes devant votre copie d’examen, il faut absolument garder sa sérénité. Une fois face à votre copie, vous sentez le stress monter. C’est normal, pas de panique ! Il faut juste adopter les bons réflexes, respirez un bon coup et lancez-vous.
Au moment de la découverte de l’examen, quelle que soit la matière, votre mission numéro un sera de lire et de bien intégrer l’énoncé. Trop de candidats perdent des points ou se lancent dans un hors-sujet parce qu’ils sont passés trop vite sur un mot, une virgule ou autres…