Selon Maha Bargaoui, membre du bureau exécutif de l’Union nationale de la femme tunisienne, un tiers des femmes et 40 % des hommes en Tunisie souffrent d’obésité. À l’occasion du mois de Ramadan, elle a souligné l’importance de suivre des recommandations sanitaires pour assurer un jeûne sain. Elle a insisté sur la nécessité d’adopter une alimentation équilibrée, de dormir suffisamment et de pratiquer une activité physique régulière, des facteurs essentiels pour renforcer le corps durant cette période. Bargaoui a également mis en garde contre les habitudes alimentaires excessives souvent associées au Ramadan, qui peuvent entraîner une surconsommation de nourriture. Elle a rappelé que les personnes atteintes de maladies chroniques, comme le diabète, doivent consulter leur médecin avant de jeûner, car un ajustement du traitement peut être nécessaire. Enfin, elle a encouragé la pratique d’une activité physique quotidienne de 30 minutes après l’iftar pour maintenir une bonne santé tout au long du mois sacré.