Les courbatures proviennent des contractions des muscles pendant l’activité physique ce qui produit de l’acide lactique qui s’accumule dans les muscles et provoque des douleurs et des courbatures.
Voici selon Doctissimo.fr quelques remèdes naturels contre les courbatures :
-La griffe du diable est la plante médicinale la plus vendue au monde pour ses puissantes vertus anti-inflammatoires,
-Un classique connu est Le bain chaud, car il accélère la circulation du sang et par là favorisent l’évacuation des acides accumulés dans les muscles.
-la boue minérale d’origine volcanique a la propriété d’aspirer les toxines hors des tissus et elle active la circulation sanguine et les échanges cellulaires dans les muscles courbaturés.