Vous vous sentez d’humeur morose? Vous déprimez? C’est normal c’est le “Blue Monday”, jour le plus déprimant de l’année.
Tous les ans, il tombe au même moment : le troisième lundi de janvier.Le “Blue Monday” a été découvert par Cliff Arnal, un psychologue de l’université de Cardiff, en 2005. D’après ces calculs, c’est réellement le troisième lundi de janvier que se conjuguent plusieurs facteurs particulièrement déprimants :
fin du week-end et début de semaine, températures glaciales, manque de soleil, dettes de Noël à rattraper, sentiment que la paie est encore loin, impossibilité de poser des congés, fêtes de fin d’année qui commencent à être loin, bonnes résolutions déjà balayées…