La caféine est présente dans plusieurs végétaux. Elle est consommée dans le monde entier sous différentes formes : café, cola, thé, boissons énergisantes…Ses consommateurs réguliers confirment ne pas pouvoir s’en passer.
Les accros à cette substance disent souffrir de maux de tête importants et de mauvaise humeur s’ils se sentent en manque. Et ils n’ont pas tort, il a été en effet prouvé qu’une consommation régulière de 350 mg de caféine, soit un quatre tasses de café par jour, pouvait engendrer une forme de dépendance physique. D’ailleurs, la caféine a été classée dans la catégorie des substances moyennement toxiques.
Qu’est-ce que la caféine ? C’est une substance de la famille des méthylxanthines et un psychostimulant responsable de l’accélération du rythme cardiaque, c’est ce qui donne le coup de fouet. Certes, il s’agit d’une drogue peu addictogène donc non interdite mais quand même à surveiller.
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