Selon Le Point, une équipe de 13 scientifiques a étudié les principaux facteurs du bonheur et a constaté que de petits changements dans notre quotidien pouvaient nous rendre plus heureux. Voici leurs conseils.
- Dormir plus de six heures :
- Se fixer de nouveaux objectifs
- Se mettre au bleu
- Essayer des expériences nouvelles
- Retarder les bons moments
- Partager son argent
- Avoir 5 amis sur lesquels compter
- Être amoureux
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