Ça y est, l’école a repris! Et avec elle son cortège d’examens et de contrôles mais ce que craignent par dessus tout élèves et étudiants, c’est le fameux « passage au tableau ».
En effet, le trac de l’oral en paralyse plus d’un! Un discours brillant sur papier peut très mal passer à l’oral à cause du fameux trac ! Le stress fait trembler, rougir, bafouiller, suer… Des études scientifiques confirment que 90 % des orateurs ont le trac.
Il est motivé par l’envie de réussir, ce qui en soi est positif, sans ce trac il n’y aurait pas l’envie de se surpasser. Si vous perdez tous vos moyens quand vous devez parler en public, pas de panique, Baya a des solutions.
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